友近はDHCの置き換えダイエットで痩せた、ともちか

お笑い芸人タレントの友近さんはDHCの置き換えダイエットで痩せましたね。

置き換えダイエットは３食のうちの１食をダイエットドリンクやプロテインドリンクに替えるというものです。

カロリーも低いのでけっこうカロリーは抑えられるようにはなるようですね。

１食を軽くしていいのかとも思われがちですが、糖尿病患者などカロリーが制限されている方は人の半分、３分の２ほどしか摂取しないようなので、普通の３食のうち１食を軽くしても問題はないようですね。

友近さんはリバウンドすることもなく、体型は維持していますね。