肩こりで悩む時には、改善方法は、

パソコンを使う時代になってから、長時間続けてパソコンに向かうと肩こりになる場合もありますね。目の疲れから肩こりが出てくる場合もあります。

そういうことから考えると目と肩部分はつながりがあるのかもしれませんね。目が疲れている場合は遠くの方を見て目の緊張感を取るとか、目を動かして血行をよくするなどもあるようです。

性別別に見ると肩こりは男性よりも女性の方が悩んでいる場合が多いようですね。肩こりと言うのは頭を支える筋力が弱い場合に長時間負担がかかるからとも言われているそうです。

肩こりは改善しにくい部分ではあると思いますが、あたためるとか、マッサージをするなどをやられている方が多いですね。