忍者ブログ
ニュースや情報などのサイトです
   





プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
最新コメント
アクセス解析
カレンダー
05 2017/06 07
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
[19]  [18]  [17]  [16]  [15]  [14]  [13]  [12]  [11]  [10]  [9
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

トレーシーメソッドのDVDが人気ですね。マドンナやグウィネス・パルトロウなどセレブ有名人に指導している方のエクササイズDVDです。


口コミではなかなかきついということで、効果があると有名です。最近はダイエットなど体型の問題だけではなく、メタボリックシンドロームなどのことも考えると日々できるエクササイズは重要になりそうです。


人は食欲は変動しやすかったり、人の付き合いなどの面でも食事が多くなる場合があると思います。それに対応するためにもエクササイズは重視したいところです。


マドンナの体型はかなり筋肉質になっていますね。マドンナは歌でもダンスを披露することが多いので、50代の女性の中では運動量の激しい活動を行っています。


PR
Comment
name 
title 
color 
mail 
URL
comment 
pass    Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメントの修正にはpasswordが必要です。任意の英数字を入力して下さい。
管理人のみ閲覧可   
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]