糖尿病の患者数や予防なそ生活習慣

糖尿病は現在では患者数が７００万人いるのではないかとも言われていて、だいたい１０～２０人に一人の割合ほどで患者がいます。

糖尿病では肥満体型の方がなりやすいと言われていますが、肥満体型でない方もなるのだそうです。

普段の食生活の問題もありますが、体質の違いなどもあるそうで、同じ食生活をしていて同じ体型だから同じ結果になるとは限らないそうです。

しかし一番の予防は太らないこと、太らないように運動をする、甘いものや油っこいものは控えるのがいいのだそうです。

糖尿病になるとインスリン注射をしなければならず、食事制限もして大変なのだそうで予防をしておいて損はないです。